Efterrätt.
Vi käkade där, och det bjöds på tacos.
Perfekt LCHF-mat som även barnen älskar!!
Anna hade gjort en jättegod efterrätt till oss, mörk chokladmousse med grädde och jordgubbar.
Åh herreguuud så god den var!!
Jag var såå sugen eftersom jag inte har ätit EN ENDA godisbit på hela påsken, det är inte illa för att vara mig, gottegrisen själv...:-/
På tal om LCHF, har Ni hört talas om LCHQ...?
Det ska tydligen vara något emellan GI och den strikta LCHF.
Det finns en receptbok som heter LCHQ, jag är sugen på att köpa den.
Det här går att läsa om LCHQ...
"LCHQ står för Low Carb High Quality.
En kost med lite kolhydrater och högsta möjliga kvalitet, helt enkelt en modernare och mer uppdaterad version av LCHF.
En kost som ger dig få men hälsosamma kolhydrater, rätt mängd av det fett som också bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer i kroppen och håller dig frisk.
Men med LCHQ äter du även en hög andel protein - fisk, kyckling, vilt och annat kött - eftersom det gör dig mättare och gynnar din muskeltillväxt.
Något mer du önskar?
Det här är inte en kaloribegränsad diet, det är en livsstil som håller.
Den gör din kropp snyggare och friskare än någonsin, utan den tuffa vånda som många dieter kräver.
Här får du också tillräckligt med energi för att orka träna.
Kort sagt är LCHQ den ultimata kombinationen av kost och träning - baserat på de senaste vetenskapliga rönen - och är därmed betydligt sundare och mer mångsidig än andra dieter.
Här får du även veta hur vi påverkas av de fettlösliga miljögifter vi har lagrade i våra kroppar när vi äter mer fett.
Boken avslutas med ett komplett veckoprogram med cirka 30 recept för enkla frukostar, luncher och middagar.
Med LCHQ får du garanterat i dig alla näringsämnen du behöver.
Att du sedan förmodligen tappar några kilon på vägen är bara en bonus."
***
Är det någon av Er som har provat LCHF?
Jag tar tacksamt emot bra recept och tips på vad man kan äta.
Jag har mina favoritrecept än sålänge, så hojta till om Ni är intresserade av att veta...:-)
♥
Inte en godisbit alltså, det är imponerande! Men sen är man väl inte så sockersugen heller va?
Jag läser bloggen som heter "56kilo", och hon har bara recept enligt LCHF. Och sen så kör ju "Matplatsen" ganska så mycket LCHF.
Katrin Zytomierskas bok är nog väldigt bra, med massor av recept och veckoscheman och så.
Det är mina tips =)
Puss o Kram
Jag vill veta :)!!
